Per proteggere i denti dei nostri bambini dalla carie e da altre infezioni dentali, nonché per evitare costose cure, la prevenzione dentale è la soluzione migliore. Fortunatamente, le regole per una buona igiene dentale sono poche e semplici e vanno seguite quotidianamente.

È fondamentale far lavare loro i denti almeno tre volte al giorno, possibilmente dopo ogni pasto, per rimuovere i residui di cibo che possono portare alla formazione di placca e carie. Inoltre, è importante utilizzare dentifrici efficaci e collutori senza alcol per mantenere la bocca fresca e pulita. Infine, l'uso del filo interdentale almeno una volta al giorno è essenziale per rimuovere la placca tra i denti e prevenire la formazione di carie.

Ma ci sono anche altri aspetti di cui tenere conto, analizziamoli insieme.

Corretta alimentazione

La formazione e la crescita di batteri nella bocca possono essere favoriti dai residui di cibo rimasti tra i denti, pertanto è importante insegnare ai bambini come associare un'adeguata igiene orale con una corretta alimentazione. Questi sono i consigli da seguire:

• Limitare l'assunzione di zuccheri semplici come il saccarosio e il glucosio.

• Ridurre i carboidrati complessi.

• Evitare caramelle, confetti gommosi o cibi appiccicosi che si attaccano ai denti.

• Mangiare cereali e alimenti ricchi di fluoro.

• Assicurarsi che i bambini masticano bene i cibi per rafforzare i denti.

Dentifrici: quali usare?

È importante sapere che non esistono dentifrici capaci di curare carie già presenti. Ce ne sono alcuni che possono solo eventualmente aiutare a fortificare lo smalto dentale.

Per quel che riguarda i più piccoli, l'uso di dentifrici con fluoruro o fluoruro amminico è considerato sicuro se utilizzato nelle giuste quantità e dosi consigliate. È vero che l'ingestione eccessiva di fluoro può causare fluorosi dentale, una condizione che può macchiare i denti dei bambini, ma i rischi di sviluppare la carie dentale e di doverne trattare le conseguenze sono maggiori.

Tra l’altro, dopo i 6 anni, quando i denti sono quasi tutti sviluppati, il rischio di fluorosi è minimo. Tuttavia, alcuni dentifrici per bambini senza fluoruro contengono agenti come lo xilitolo o l'idrossiapatite, che sono suggeriti per prevenire la carie, ma non ci sono prove cliniche dell'efficacia di questi dentifrici nella prevenzione della carie. In generale, gli studi dimostrano che il dentifricio con fluoruro riduce l'incidenza della carie nei bambini del 24% e migliora la salute orale in generale.

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